MTB- BASIC KURSE

Für wen ist der MTB-Basic Kurs?  

Der MTB-Basic Kurs ist der Mountainbike Kurs für Einsteigerinnen aber auch für Mountainbikerinnen mit ersten Erfahrungen, die ihre Fahrtechnik erweitern und mehr Sicherheit auf dem Bike erlangen möchten.

Im Vordergrund stehen die Weiterentwicklung deiner persönlichen Fahrtechnik und der Spaß am Fahren! Wir versuchen gemeinsam das Empfinden für mehr Sicherheit aufzubauen. Du lernst das Bike besser im Griff zu haben, richtige Gewichtsverlagerung am Bike, richtiges Einsetzen und Dosieren der Bremsen, und kleine Hindernisse bergab sicher zu überwinden.

Was steht auf dem Programm?

Wir lernen unser Bike und dessen Einstellungen kennen. Nach einigen Geschicklichkeits- bzw. Gleichgewichtsübungen kümmern wir uns um die Grundtechniken wie der Grundposition, der richtigen Gewichtsverlagerung beim Bremsen sowie um das richtige Kurvenfahren. Üben und umsetzen werden wir das Ganze im Gelände. Nicht auslassen werden wir dabei das richtige Bergauf- u. Bergabfahren um mehr Sicherheit zu gewinnen!

Die Kurse MTB  Basic I und  II gehören zusammen, dh. der Kurs findet über die Dauer von 6h statt. Da der Lernerfolg bei kürzerer Kursdauer aber wesentlich höher ist, wurde er auf 2 Module aufgeteilt.

Die Module können auch getrennt gebucht werden!

Die Kurse finden ab einer Mindestanzahl von 3 Teilnehmerinnen statt.

Gleich zu Beginn des Kurses nehmen wir gemeinsam Basiseinstellungen für Helm und Bike vor. Mit viel Einfühlungsvermögen vermitteln wir dir die Grundtechniken wie Bremsen, richtiges Kurvenfahren, die Grundposition und Gewichtsverlagerung am Bike. Du wirst überrascht sein, aber mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wirst du nach dem Kurs sogar dein Vorder- und Hinterrad ein wenig anheben können.

Das im Basic I  Kurs Gelernte wird kurz wiederholt und dann im einfachen Gelände umgesetzt und geübt. Dieser Kurs ist auch für Bikerinnen geeignet, die schon länger fahren, aber noch nie einen Fahrtechnikkurs gemacht haben. Auf dem Programm stehen außerdem: Bergabfahren im leichten Gefälle, Bergauf anfahren und ev. kleine Jumps!

Für die Kurse brauchst du ein funktionstüchtiges Mountainbike mit Stollenreifen. Während des gesamten Kurses besteht Helmpflicht!

Wir empfehlen außerdem: Rucksack, Radhandschuhe, Brille, kleines Werkzeug, Ersatzschlauch, Trinkflasche und einen kleiner Snack. Es gilt jeder ist für sein Eigenwohl selbst verantwortlich - Haftungsausschluss.